Cambia lo que comes y cambiarás el mundo: The Natural Athlete: más allá de la dieta Paleo (Libros Singulares (Ls))

  • Title: Cambia lo que comes y cambiarás el mundo: The Natural Athlete: más allá de la dieta Paleo (Libros Singulares (Ls))
  • Author: Niklas Gustafson
  • ISBN: 8491810137
  • Page: 172
  • Format:
  • Cambia lo que comes y cambiar s el mundo The Natural Athlete m s all de la dieta Paleo Libros Singulares Ls NIKLAS GUSTAFSON Experto en Diet tica y Nutrici n Humana por la Universidad de C diz ofrece un panorama completo de todos los aspectos relacionados con la alimentaci n desde los intereses que patroc
    NIKLAS GUSTAFSON, Experto en Diet tica y Nutrici n Humana por la Universidad de C diz, ofrece un panorama completo de todos los aspectos relacionados con la alimentaci n desde los intereses que patrocina la industria alimentaria, una de las m s importantes del mundo, a las desastrosas consecuencias de ingerir sin control hidratos de carbono y az cares refinados y las claves que nos permiten elegir los alimentos m s adecuados para nuestro cuerpo Para poner en pr ctica esta revolucionaria manera de entender la alimentaci n, la segunda parte del libro ofrece un completo conjunto de recetas basadas en la Dieta Paleo, con alimentos m s nutritivos y beneficiosos para nuestro organismo Pero la propuesta de Cambia lo que comes y cambiar s el mundo no se detiene en la Dieta Paleo y sus principios Este libro trata de nuestro cuerpo desde un punto de vista global Nos recuerda la importancia del descanso, del contacto con la naturaleza, de volver a disfrutar de lo que nos rodea, de vivir de una manera responsable En definitiva, nos plantea un cambio en nuestro estilo de vida para escuchar lo que nuestro cuerpo nos pide y actuar en consecuencia.

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      172 Niklas Gustafson
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      Posted by:Niklas Gustafson
      Published :2018-011-19T12:32:24+00:00

    About Niklas Gustafson


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    497 Comments


    1. El tema me parece muy interesante (los engaños de la industria, como comer bien y de una forma saludable, estar en tu peso sin contar calorías, etc.) y por eso lo compre, pero aun no lo he leído.Eso si, he alucinado con la calidad de las ilustraciones, las fotografías, lo apetitosas que parecen las recetas, la portada de tapa dura Estoy pensando que compraré más de uno para regalar

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    2. Compré el libro porque me estoy interesando cada vez más por la nutrición y no sabía con exactitud de qué iba la dieta Paleo. No sólo me he enterado de en qué consiste sino que he conocido el razonamiento de por qué es buena para nuestra salud y he entendido la cantidad de cosas que comemos (nosotros y nuestros hijos) aparentemente "saludables" y que en realidad son basurilla. Le recomiendo a todo el mundo que lo lea, independientemente de si quiere seguir este tipo de dieta o no, ya que [...]

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    3. ¡¿Cómo no me va a gustar?! ;) Sobretodo, me he divertido mucho durante los casi tres años de trabajo. Si tenéis feedback, me encantaría recibirlo.

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    4. Si estas interesado en el mundo de la alimentacion, esto es el perfecto libre informativoDesde los intereses que patrocina la industria alimentaria, una de las más importantes del mundo, a las desastrosas consecuencias de ingerir sin control hidratos de carbono y azúcares refinados y las claves que nos permiten elegir los alimentos más adecuados para nuestro cuerpoy bien escrito y investigado.Enhorabuena!

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