Flow Yoga: Meditation in Bewegung

  • Title: Flow Yoga: Meditation in Bewegung
  • Author: Beate Cuson
  • ISBN: 3896203312
  • Page: 289
  • Format:
  • Flow Yoga Meditation in Bewegung Flow Yoga ist ein dynamischer kraftvoller Yoga Stil bei dem der u ere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird Beate Cuson beschreibt die Grundlagen des Flow Yoga die Bedeutu
    Flow Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yoga Stil, bei dem der u ere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Atems verbunden wird Beate Cuson beschreibt die Grundlagen des Flow Yoga, die Bedeutung der Atmung, die Prinzipien der Bewegung und die Kunst des Flows Sie stellt eine Vielzahl kraftvoller dynamischer und sanft entspannender Flows flie ende Sequenzen vor, sowie solche, die speziell f r eine Kr ftigung oder Entspannung in K rperbereichen wie R cken, Schultern Nacken, und H ften hilfreich sind Ihr praxisorientiertes Buch mit vielen Hinweisen und Tipps f r eine sichere bungspraxis richtet sich sowohl an Anf nger als auch an erfahrene Yoga bende, die diese flie enden Formen in gr erer Vertiefung f r sich erforschen m chten.

    • ☆ Flow Yoga: Meditation in Bewegung || é PDF Read by ☆ Beate Cuson
      289 Beate Cuson
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      Posted by:Beate Cuson
      Published :2019-07-06T01:17:06+00:00

    About Beate Cuson


    1. Beate Cuson Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Flow Yoga: Meditation in Bewegung book, this is one of the most wanted Beate Cuson author readers around the world.


    324 Comments


    1. Dies ist wirklich ein sehr, sehr schönes Buch gut beschrieben, gefühlvoll und durchdacht - ein wenig Ahnung von Yoga sollte man aber doch haben.Die Übungen sind sehr, sehr genau beschrieben, wirklich auch die Atmung - sehr genau!Ich kann dieses Buch nur weiter empfehlen!!

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    2. Dieses Buch lässt sich leicht lesen und es bietet schöne Flows in Bildern dargestellt, die einfach zum Nachmachen sind.Hat mich wirklich begeistert. Habe die Anregungen gleich in die Praxis umgesetzt.

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    3. Ein sehr gutes Buch, welches für meinen Unterricht eine sinnvolle Ergänzung findet. Kleines Manko: Ich hätte Farbfotos verwendet. Und ein bisschen größer hätte auch nicht geschadet.

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    4. Wer sich neue Flows für seine tägliche Yoga Praxis aneignen möchte, bekommt mit diesem Buch einige Anregungen. Allerdings ist die Bildqulität der beschriebenen Schritte schlecht und dadurch schwer nachvoll ziebar. Ebenso wäre eine Schritte für Schritt Anleitung besser als diese auf der rückwärtigen Seite zu platzieren. Ich empfehle eher die Autorin Ingrid Ramm-Bonwitt.

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    5. mir hat das buch nicht allzuviel gegeben. ich hatte mir mehr versprochen an abfolgen und abgestimmten reihen. ich fand es eigentlich ziemlich langweilig, es steht jetzt in meinem reagal rum.

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    6. Ein wundervolles Buch. Liebevoll geschrieben mit vielen bebilderten Yoga-Reihen. Hierbei gibt es einfachere Versionen der Asanas sowie schwierigere Versionen, so dass jeder mit dem Buch etwas anfangen kann. Ich unterrichte selbst Yoga und konnte schon viel aus dem Buch verwenden.

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    7. Das ist das erste Buch von Beate Cuson, welches ich lese und bin total begeistert. Sie hat einen wunderbaren Schreibstil, man merkt, daß sie Ahnung hat und mit viel Liebe und Offenheit an das Thema Yoga rangeht. Die Flows sind allerdings recht anspruchsvoll und somit nicht für Einsteiger gedacht. Aber als weiterführende Lektüre für Praktizierende und auch Trainer gibt dieses Buch in Theorie und auch Praxis schöne neue Ideen und Hilfen. Vielen Dank.

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    8. Sehr liebevoll und gut beschriebene Anleitungen machen Lust auf die Yoga Flows. Ich unterrichte selbst seit 20 Jahren Yoga und tanze seit vielen Jahren. Dadurch liegt mir die Achtsamkeit im Körper sehr am Herzen. Vieles von dem, was ich an meine Kursteilnehmerinnen weitergebe, habe ich hier wiedergefunden. Liebevolles mit dem Körper Mit - Fliessen, unterstützendes Atmen, das Achten der Grenzen: ich konnte mich völlig entspannt den Anleitungen überlassen. Im Kundalini Yoga kennen wir ja Asan [...]

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