Low Carb Vegetarisch: Das Kochbuch mit 55 leckeren Rezepten für Vegetarier und Veganer - Gesund abnehmen fast ohne Kohlenhydrate

  • Title: Low Carb Vegetarisch: Das Kochbuch mit 55 leckeren Rezepten für Vegetarier und Veganer - Gesund abnehmen fast ohne Kohlenhydrate
  • Author: Annemarie Lange
  • ISBN: 1542738717
  • Page: 240
  • Format:
  • Low Carb Vegetarisch Das Kochbuch mit leckeren Rezepten f r Vegetarier und Veganer Gesund abnehmen fast ohne Kohlenhydrate h Low Carb f r Vegetarier und Veganer Dieses Buch ist f r Vegetarier und Veganer der perfekte Einstieg in die Welt von Low Carb Auch wenn Sie von einer Standard Di t mit Fleisch und tierischen Produk
    h1 Low Carb f r Vegetarier und Veganer Dieses Buch ist f r Vegetarier und Veganer der perfekte Einstieg in die Welt von Low Carb Auch wenn Sie von einer Standard Di t mit Fleisch und tierischen Produkten zu einer vegetarischen Low Carb Ern hrung wechseln m chten, wird Sie das Buch durch diesen Prozess f hren und Ihnen bei der Umstellung helfen Sie erfahren genau, welche Vorteile diese Di t mit sich bringt und welche vielf ltigen, gesundheitlichen Aspekte im Nachhinein damit verbunden sind Ich werde Ihnen aufzeigen, wie Sie bei Hei hungerattacken reagieren sollten und wie Sie Ihr Einkaufsverhalten mit Hilfe einer Liste von zugelassenen Low Carb Lebensmitteln verbessern k nnen F r diese Low Carb Ern hrung sind keine Vorkenntnisse erforderlich Das Buch bietet Ihnen neben Grundlagen und einem pers nlichen Ern hrungsplan auch eine Auswahl von 55 leckeren vegetarischen Low Carb Rezepten f r jede Gelegenheit und jede Tageszeit Mit diesem Buch erhalten Sie Insgesamt 55 tolle vegetarische und veganische Low Carb Rezepte Grundwissen zum Thema Low Carb und vegetarisches Essen Rezept Ideen f r ein ausgewogenes Fr hst ck, Mittag und Abendessen Eine Liste mit zugelassenen Low Carb Lebensmitteln Einen Ern hrungsplan als Hilfe zur Ern hrungsumstellung Und noch einiges mehr Starten Sie noch heute Ihre Ern hrungsumstellung und verbessern Sie langfristig nicht nur Ihre Gesundheit, sondern auch Ihre Lebenseinstellung

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      240 Annemarie Lange
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      Posted by:Annemarie Lange
      Published :2018-011-09T23:13:56+00:00

    About Annemarie Lange


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    917 Comments


    1. Ein Kochbuch würde ich das nicht nennen. Eher vielleicht ein Heft mit "Anregungen" was man Low Carb kochen kann. Ich finde, dass die Rezepte ziemlich dürftig sind und zum Teil nicht mal wirklich Low Carb! Da wird z.B. ein Gericht mit einer großen Portion Spaghetti vorgeschlagen.Und die Seitenanzahl könnte auch locker um die Hälfte reduziert werden, da einfach so viel Platz mit gähnender Leere verschwendet wird. Kurze Zutatenliste und die nächste Seite die Zubereitung, die Hälfte der Seit [...]

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    2. Ich bin leider etwas enttäuscht. Keines der Bilder ist bunt, es wirkt wie eine Abhandlung aus der Uni. Teilweise gibt es auf einer Seite nur drei Sätze, da hätte man mehr Rezepte unterbringen können. Mir fehlen außerdem die Angaben für die jeweilige Kalorienzahl und die Portionsangaben. Jedoch muss ich sagen, dass die Rezepte meistens gut klingen und ich das Buch deswegen behalte.

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    3. Informative Zusammenfassung, wie gesunde Ernährung aussehen kann.Bei den meisten Rezepten fehlt mir die Angabe, für wie viele Portionen sie sind - ich schätze mal, für 4, wenn nichts anderes angegeben ist, da mir die Mengen für eine Person zu viel erscheinen. Gerade die Mengenangaben sind aber wichtig, wenn man abnehmen möchte.Ansonsten finde ich das Buch empfehlenswert.

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    4. Black and white pictures which make the food not presentable or attractive. Way too simplified recipes. Only for beginners in the kitchen.

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    5. Wer sich wirklich nach Low Carb ernähren möchte sollte sich dieses Buch nicht kaufen.Das Titelblatt verspricht mehr als drin steht, Bilder sind in schwarz-weiß und einige Seiten sind noch nicht mal zum Viertel gedruckt.Ich werde es wieder zurück schicken.

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    6. In fast jedem Gericht werden Kartoffeln oder Reis verwendet. Überhaupt nicht low carb. Nährwertangaben und Portionsangaben sind nur bei sehr wenigen Rezepten vorhanden.Hab es sofort wieder zurück geschickt.

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    7. Liebloses Design, Fotos in schwarz/weiß, Seiten zum Teil unverschämt leer (s. Foto) und nicht low carb. Ich brauche auch kein Rezept für einen gemischten Salat :( Sehr enttäuschend, Artikel zurück geschickt.

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    8. Da ich bei meiner Ernährungsumstellung zu Low Carb auch weniger Fleisch zu mir nehmen wollte, erhoffte ich mir mit diesem BuchAnregungen für vegetarische Rezepte.Leider sind die meisten Rezepte nicht für Low Carb geeignet.In den meisten Rezepten werden zu zuckerhaltiges Obst, Brot (sogar Weißbrot), Reis usw. benötigt.Die Rezepte sind trotzdem interessant und wahrscheinlich auch lecker, mein Buch geht jedoch zurück, dennich kann mich auf diese Weise nicht inspirieren lassen.

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