RICETTE E DOSI PRECISE DELLA DIETA CHE MIMA IL DIGIUNO: OLTRE 40 RICETTE PER 5 GIORNI

  • Title: RICETTE E DOSI PRECISE DELLA DIETA CHE MIMA IL DIGIUNO: OLTRE 40 RICETTE PER 5 GIORNI
  • Author: Mima Digiuno
  • ISBN: 1521289646
  • Page: 317
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  • RICETTE E DOSI PRECISE DELLA DIETA CHE MIMA IL DIGIUNO OLTRE RICETTE PER GIORNI L obiettivo della dieta che mima il digiuno permettere alle cellule di rigenerarsi e proteggere l organismo dall obesit e dalle altre malattie croniche legate all invecchiamento Per chi non ha tempo o
    L obiettivo della dieta che mima il digiuno permettere alle cellule di rigenerarsi e proteggere l organismo dall obesit e dalle altre malattie croniche legate all invecchiamento Per chi non ha tempo o possibilit di seguire le oltre 40 ricette con i vari ingredienti e le varie dosi suggerite, alcune ricette, sia per il primo che per i quattro giorni successivi, prevedono l utilizzo delle zuppe surgelate subito pronte I menu presentati sono vegetariani al 100% e non prevedono la frutta, i legumi e i cereali Viene anche illustrato il funzionamento del portale mimaildigiuno, dove l utente pu personalizzare il proprio regime alimentare scegliendo gli alimenti e indicando i relativi dosaggi, avendo sempre sotto controllo il calcolo calorico complessivo e le percentuali di proteine, carboidrati e dei lipidi grassi.

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      317 Mima Digiuno
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      Posted by:Mima Digiuno
      Published :2019-08-07T09:40:44+00:00

    About Mima Digiuno


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    810 Comments


    1. Finalmente le ricette per fare la dieta dei 5 giorni Mima Digiuno.Ero rimasto un po’ deluso dal libro del Dott.Longo perché nel suo libro non venivano fornite sufficienti indicazioni su come poter provare la dieta senza comprare il famoso kit mimadigiuno con i suoi prodotti liofilizzatiQuesto libro invece propone tante alternative sia con i prodotti freschi che con i prodotti surgelati, che possono aiutare anche chi non è molto pratico in cucina ma vuole tentare ad affrontare i 5 giorni di d [...]

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    2. Libro utile alla pratica di questa dieta, se si ha intenzione di seguirla.Fornisce utili ricette, diversificate sia per quantità che per tipologie di ingredienti.Un ventaglio di ricette per ogni giorno della settimana.Utile anche l'idea di aggiungere ricette con passato di verdura pronto, in modo da agevolare chi ha poco tempo.

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    3. Pessimo, non ne consiglio assolutamente l'acquisto. Se andate a bilanciare voi i nutrienti a partire da una qualsiasi tabella dei valori nutrizionali, vedrete che non coincidono né le calorie né i macronutrienti, rispetto a quanto dichiarato nelle ricette dei vari giorni.Assolutamente inaffidabile. Inoltre inseriscono alimenti come i legumi e i farinacei complessi, presenti nelle zuppe consigliate, che sono assolutamente sconsigliati durante i 5 giorni di dieta. Allego foto esplicativa.

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    4. Utile per farsi un’idea precisa della dieta e per poterla applicare, specie con l’utilizzo della app indicata nel libro. Di fatto si tratta di un manuale pratico con diverse ricette per ogni giorno di dieta, anche se in definitiva gli ingredienti non variano molto, così come le possibili combinazioni. Apprezzabili le indicazioni pratiche che rendono possibile farsi la dieta in casa cucinando con prodotti freschi.

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    5. Finalmente una guida che ci evita di fare noiosi calcoli per l'assunzione delle giuste quantità di grassi, proteine e carboidrati durante la dieta: grazie agli autori per averci pensato.Utilissimo per chi vuole sottoporsi alla dieta mima digiuno.

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    6. Per quello che è la mia esperienza posso dire che l'opuscolo non si perde in chiacchiere, una breve introduzione teorica e subito pratica con i programmi quotidiani di alimentazione, da utilizzare proficuamente per chi vuole riequilibrare il proprio organismo provando una alimentazione sana , semplice. molto utile secondo me per chi vuole disintossicare l'organismo.

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    7. Ricettario preciso nelle quantità. È da provare ora le ricette, sperando che siano consone con gli sudi di Longo. M.

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    8. Finalmente la possibilità di fare i 4 gg di digiuno di W. Longo senza kit costosissimi o calcoli folli. Certo è che va sempre fatto con cognizione e facendosi seguire dal medico. Per me che lo faccio 2 volte l’anno è perfetto. Menù suddivisi anche per apporto calorico (diverso tra primo e altri gg). Bravi!

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